Kontakta oss

Besöksadress
Torget 1, 673 32 Charlottenberg

Postadress
Box 66, 673 22 Charlottenberg

Telefon Medborgarkontoret
+46 (0)571-281 00

Fax Medborgarkontoret
+46 (0)571-281 03

Fax Vård och stöd
+46 (0)571-281 64

Medborgarkontoret öppettider

mån-tor 8.00-16.00

fre 8.00-15.00


 

 

 
 

Seniordag 2015 med bra mat i fokusSkriv ut

 

Temat för årets Seniordag var ”Inspirerande mat för seniorer”. I Åmotfors, Charlottenberg och Åmotfors hölls föreläsning av Anna Lind Hedin, dietist Friskvården i Värmland, som föreläste kring vad som är bra mat utifrån de nordiska riktlinjerna. 


Vi bör äta mer grönsaker, fet fisk, baljväxter och fullkornsprodukter, samtidigt som vi bör begränsa intaget av socker och rött kött. Anna påtalade vikten av att äta allsidigt och även unna sig fika och sötsaker, men kanske byta ut fikat till nyttigare mellanmål.


Lena Glenberg, verksamhetschef för kostenheten i kommunen, erbjöd provsmakning av smoothies, knäckebröd och ost. Lena informerade också om kommunens kostverksamhet, som varje år serverar 388 000 portioner till verksamheterna i kommunen.


Det bjöds på kaffe och kaka som Gunnarsbyskolans kök bakat och dagen avslutades med att Kristina Öjstrand från Friskvården i Värmland höll ett kortare rörelseprogram.


En dag med nyttigheter för både kropp och knopp i Eda som Folkhälsorådet tillsammans med Vård & stöd samt Friskvården i Värmland för fjärde året arrangerade med hjälp av medel från Parkfors fond.

Tillbaka