Hur ser din relation till alkohol ut?

Människor vid bord som det står vinglas på

Alkohol kan förknippas med fest och glädje men även påverka dig och din omgivning negativt – var gränsen går kan vara svårt att se. Första steget mot en smartare relation till alkohol kan vara att börja reflektera över hur dina alkoholvanor ser ut.

En del vanor smyger sig på oss och tar för sig mer och mer utan att vi knappt märker att det händer. Som det där med att ta sig ett glas vid allt fler tillfällen. En öl efter jobbet. Ett glas vin till middagen. Eller för att ta vara på sommarkvällen. Det är lätt gjort att det blir lite för många tillfällen, lite för ofta utan att vi funderar så mycket på det. Vi skapar helt enkelt många skäl att ta ett glas.

Läs mer på Dina alkoholvanor - IQ.se

2020-12-09